8 วิธี เพื่อช่วยให้สุขภาพดีขึ้นด้วย"เสียง"
เสียง ช่วยให้สุขภาพดีขึ้นได้จริง. นี่คือข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ที่อธิบายได้ค่ะ . การรู้และเข้าใจในเรื่องนี้จะช่วยให้สามารถเข้าใจการเลือกใช้เสียงเพื่อให้เกิดประโยชน์ต่อการผ่อนคลาย และ พัฒนาฟื้นฟูร่างกายได้ค่ะ . จูเลียน เทรเชอร์กล่าวว่า โลกที่มีเสียงดังเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆของเรากำลังค่อยๆทำลายสุขภาพทางจิตของเรา--แม้กระทั่งชีวิต จูเลียนเสนอแผน8ขั้นตอนเพื่อทำให้การจู่โจมของเสียงนี้เบาบางลง(เริ่มจากพวกหูฟังถูกๆ) และฟื้นฟูความสัมพันธ์ของเรากับเสียงใหม่อีกครั้ง ชาวฮินดูกล่าวว่า "นาดา บราห์มา" หนึ่งในคำแปลก็คือ "โลกคือเสียง" และในบางครั้ง มันก็ใช่ เพราะทุกๆสิ่งกำลังสั่น ที่จริงแล้ว พวกคุณทุกคน ขณะนั่งอยู่ที่นี่ตอนนี้ก็กำลังสั่น ทุกส่วนในร่างกายของคุณก็กำลังสั่นที่ความถี่ต่างๆกัน ดังนั้นความจริงแล้ว คุณเป็นเส้นคอร์ด (cord) แต่ละคนเป็นคอร์ดแต่ละเส้น หนึ่งในคำจำกัดความของสุขภาพอาจจะเป็น ว่าคอร์ดเส้นนั้นอยู่ในความกลมกลืนอย่างสมบูรณ์ หูของคุณจึงไม่สามารถได้ยินเสียงคอร์ดนั้น จริงๆแล้วหูได้ยินสิ่งที่ทำให้แปลกใจได้หลายอย่าง หูของคุณได้ยินกว่า 10 ระดับ อีกอย่างหนึ่ง เราเห็นแ...